外反母趾を改善・予防する足のケア・動かし方（使い方）

講師：照喜名　弘彦　（てるきな　ひろひこ）
≪（株）ここから　代表取締役
元氣サポートルームkokokara代表
ヒューマンアカデミースポーツカレッジ那覇校非常勤講師
外反母趾って、
それ自体は大きな支障がないように思えますが、
実は多くの女性が抱えるいろいろな不定愁訴と関連していることがあります。
外反母趾は足の重心のバランスが崩れてしまっていることも大きな原因のひとつですが、
その重心の崩れが足自体に大きな問題を起こさなくても、
足のバランスの崩れがドミノ倒しのように全身へと影響し、
結果的に全身の筋骨格バランスを崩してしまう原因になっていることも少なくありません。
では全て足の重心の崩れが根本原因かというとそうではなく、様々な要因からはじまったストレスの連鎖が足にも影響して結果外反母趾に・・・
というパターンもあります。
足の重心から改善するのか、他のストレスから改善するのか。
結局連鎖しているのでどちらからアプローチしても効果はありますが、やはりその人の根本原因になっている部分からアプローチしていった方が、より良い結果に繋がることが多いです。
なので、たかが外反母趾と放置しないでいただきたいのです。
◆外反母趾とフットケア・重心のつくり方・足の使い方
◆外反母趾と骨盤・反り腰・腰痛・膝痛
◆外反母趾と胃腸・婦人科系の不調
◆外反母趾と頭痛・肩こり
◆外反母趾とむくみ・冷え性
このような内容です。
プロアマ・男性女性問わず、
内容に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。
参加費：会員　5000円　
　　　　一般　7000円

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